1. 联系银行:持卡人首先需要与信用卡所属银行联系，表达自己的还款困难和希望协商还款的意愿。可以通过电话、邮件或者亲自前往银行进行沟通。现在不少年轻人及上班族都会申请信用卡来进行消费，信用卡先消费后还款能在一定程度上解决资金周转问题，海印金服协商还款但无形的刷卡消费，也较容易造成逾期还不上的情况。

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